跑後後記：鐵腿是怎樣鑄成的？

去年便已想報名參加10km賽事，但因久未運動，稍一猶疑便過了截止日期；今年也是，不過十二月時突然知道半馬賽事仍有餘額，加上剛完成奧比斯盲俠行，心想步行二十公里都能完成，而且在後段時我也有跑步，體能應該可應付吧，便膽粗粗地即時報名了，不讓自己再有猶疑退縮的時間。(感謝阿Bo報料及渣打馬拉松可以信用卡報名咁方便!!)

本以為還有兩個月時間練跑，不過忙碌加懶惰，實際練習時間不多，事前還遇上要回鄉，差點兒放棄不跑了；但是，報了名還是不想輕易算數！而且很多人不看好我，令我更燃起鬥志啊！我是個不信邪的人，當別人認為一定做不到的事，我偏偏要去試，不試過又怎知道不行？(不過踏出社會工作後，我也明白工作上要更加謹慎，不能亂試=.=)

實話實說，因為我抱著姑且一試的心態，所以已打好最壞打算：中途不支要被巴士載走！在起跑前的緊張心情，有一半是因為不知道可以堅持多久啊，哈。說到這裡，不得不提跑步期間的心路歷程：

[起跑時] 望著一起開步的阿Bo已開始拋離我，還有身邊的人開始疏落，有點焦慮，我告訴自己「不要躁進，還有很長的路！」於是我保持非常緩慢的均速一口氣跑上了西九龍公路。據桂蟬複述她老公見到我的情形，我一付已很吃力的樣子應是那個時候吧！

[西九龍公路] 怎麼還未有補給站？好口乾！見到第一個補給站時正正應驗了那句「久旱逢甘露」，灌了兩大杯水。再後來，我開始訂下一個目標：過了折回點的補給站再休息吧！見到荔景了，快要折回了！見到粉紅色選手牌了，快要折回了！

折回點後，我開始要停下來拉筋了，但同時又覺得愈跑愈順，有點心情左顧右盼，看見旁邊的路已開始收拾，巴士在慢駛著，虎視眈眈要叼人上車，其中一個補給站豎了幅圖畫，畫著巴士化身食鬼公仔，追咬著在前方跑的人，哇！立時令我燃燒起來呀！加油！不可以被巴士吃掉呀！

[西隧]  下一個目標是西隧，據說很多經驗跑手都在那裡折腰，要小心應付呀！咦，原來有很多人都戴著耳機，我也想聽音樂！前方有個男人站在草叢裡做甚麼.......是在小便?!嗯......其實跑步時流那麼多汗，應該不會很尿急吧？見到圓方了，還有熱氣球，快要到西隧了！哎呀，前方到了西隧下斜時要趁機加速！中段再一邊拉筋一邊前進，到了上斜再走路吧！

[港島] 離開西隧後有點力竭的感覺，意志力渙散，走路的時間也多了，惟有不斷勉勵自己：已過了三份二！還有三公里、兩公里、一公里......！堅持！果然長跑最是考驗意志力，不斷精神喊話是有用的！

最後在銅鑼灣鬧市穿過的一段路最不可思議，明明很累了，但沿路途人的吶喊打氣和「都唔係跑，係行既！」之類的話勉勵了我，令我最終能夠跑到終點！不單止沒有巴士吃掉，還能完成賽事，實在太不可思議啦！上網搜索了一下，原來肥胖的人比較容易釋放乳酸，而乳酸可以增加肌肉力量！這也許是我鍛煉那麼少，仍能跑完21km的原因?!

最後總結，鐵腿是怎樣鑄成的？這兩天或未來幾天，雙腿都應該會繼續這樣沉重吧......